torsdag 4 juli 2013

löpträning

Idag sprang jag 7 km. Igår också. Igår var det jobbigt men gick fort. Idag var det jobbigt och gick långsamt.

Målet från i vintras, att klara milen på 50 minuter, känns väldigt långt bort...

Gårdagens 7 km på 34.02 känns dock väldigt bra!

1 kommentar:

Malin sa...

33.47 var det! 15 viktiga sekunder!!