Efter en förkylning följd av lathet blev det tränings comeback idag. Det var så jobbigt! Åtta övningar, jobba 30 sekunder vila 10. Sex varv med 50 sek vila efter varv 2 och 4.
Den här träningen hålls på Sanuks skolgård. På fotbollsplanen. Om jag lever/orkar så är det bootcamp på stranden imorgon. Också jobbigt men inte riktigt lika intensivt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar