måndag 11 april 2016

Träningsdags!

Efter en förkylning följd av lathet blev det tränings comeback idag. Det var så jobbigt! Åtta övningar, jobba 30 sekunder vila 10. Sex varv med 50 sek vila efter varv 2 och 4.

Den här träningen hålls på Sanuks skolgård. På fotbollsplanen. Om jag lever/orkar så är det bootcamp på stranden imorgon. Också jobbigt men inte riktigt lika intensivt.

Inga kommentarer: