söndag 27 maj 2018

Löpträning!

Eller i alla fall jogg...

Varje dag i tre veckor. Resultatet är totalt drygt 10 mil. Det känns riktigt, riktigt bra!

Det går förvånansvärt lätt. Varje dag utan undantag gör att jag MÅSTE planera in ett pass och det i sin tur leder till att det faktiskt blir gjort. Det finns liksom inte utrymme för ursäkter. (Kul att man har lite självdiciplin...)

Målet är inte att springa varje dag i resten av mitt liv utan snarare att få in det som ett naturligt inslag i vardagen. Bättre kondis och där med bättre ork i största allmänhet är ju inte helt fel!

Tack storasyster för alla dumheter du hittar på! Jag är bara 126 dagar efter dig!

Inga kommentarer: